A persahabatan yang kuat biasanya dihargai karena momen-momen besarnya yang tak terlupakan: makan malam yang disertai panggilan telepon hingga larut malam yang berlangsung berjam-jam atau perjalanan akhir pekan direncanakan dengan cermat berbulan-bulan sebelumnya. Namun saat ini dengan jadwal yang tidak dapat diprediksi dan kalender yang padat, pengalaman tersebut tidak terjadi sesering yang kita inginkan—yang menjadikan hangout yang lebih kecil dan mudah menjadi lebih bermakna. Masukkan: teman pesuruh.
Istilah yang sedang tren Tiktok menggambarkan tipe teman khusus yang dapat Anda gunakan untuk menangani hal-hal biasa di daftar tugas Anda—bayangkan melipat cucian untuk mengantarkan Whole Foods ke kantor pos—sambil benar-benar menikmati kebersamaan dengan mereka. Daya tariknya jelas: Ini adalah sistem bertekanan rendah yang berkelanjutan dan jauh lebih murah serta memakan waktu dibandingkan keluar malam. Meskipun kesederhanaan itu mungkin membuat hubungan ini tampak kurang penting atau berharga di permukaan, kenyataannya justru sebaliknya: seorang pesuruh dapat memberikan jenis koneksi yang sangat kuat. Begini caranya.
Apa manfaat teman pesuruh?
Mereka menghilangkan tekanan sehingga waktu bersama terasa mudah dan bukannya membuat stres.Jarang sekali Anda tidak ingin bertemu teman-teman Anda—namun meluangkan waktu berjam-jam untuk melakukan aktivitas besar yang terjadwal atau melakukan reservasi terkadang terasa lebih seperti sebuah kewajiban daripada waktu senggang.
Psikolog yang berbasis di New York Sabrina Romanoff PsyD menunjukkan bahwa waktu berkualitas tidak harus melibatkan acara khusus yang berdurasi berjam-jam atau estetika yang layak untuk Instagram. Sebenarnya dia mengatakan bahwa tugas bersama adalah bentuk koneksi yang valid—sesuatu yang sering kita abaikan dalam budaya yang memprioritaskan isyarat status performatif yang dimaksudkan untuk menunjukkan kedekatan Anda secara online (seperti liburan yang menyenangkan dan makan siang yang mewah).
Namun hal terbaik tentang memiliki teman pesuruh adalah mereka tidak mengharuskan Anda memberikan banyak energi, waktu, atau uang. Sebaliknya, ikatan Anda akan tumbuh subur pada pertemuan yang berisiko rendah Dan tetap asli: lari cepat ke toko, berjalan-jalan untuk mengantarkan paket (dan minum kopi bersama di sepanjang jalan), mampir di binatu.
Mereka secara alami membangun akuntabilitas dan konsistensi.
Taruhan rendah seperti FaceTime mingguan atau jalan-jalan rutin di hari Minggu terdengar bagus secara teori. Namun dalam praktiknya juga demikian mudah untuk dibatalkan ketika tenggat waktu kerja bertambah atau kelelahan lama datang.
Jadi pertemanan antar tugas menegakkan konsistensi dengan memasukkan waktu berkualitas ke dalam hal-hal yang Anda lakukan sudah harus dilakukan seperti pengangkutan bahan makanan untuk menyiapkan makanan atau pengantaran kembali. Coba pikirkan: Anda lebih mungkin untuk menyelesaikan tugas yang harus dilakukan daripada reservasi atau tanggal minum kopi yang sudah ditentukan. secara teknis opsional. Sederhananya Anda mengalahkan dua burung dengan satu batu, kata Dr. Romanoff—menjadi produktif sambil bertukar kabar terbaru tentang apa pun yang terjadi di dunia masing-masing.
Mereka memperdalam keintiman dengan cara yang tidak terduga.Tentu Anda dapat menikmati kebersamaan dengan siapa pun di bar rooftop yang indah atau selama liburan akhir pekan yang indah. Namun dibutuhkan teman tertentu untuk membuat hal yang biasa dan monoton (membeli resep di bank) menjadi menyenangkan.
Kedalaman suatu hubungan tidak ditentukan oleh jumlah jam yang dihabiskan bersama atau jumlah uang yang diinvestasikan, kata Dr. Romanoff. Sebaliknya hubungan kita yang paling berharga cenderung diukur melalui bagaimana perasaan kita terhadapnya—dan kapan Anda cukup nyaman untuk menghargai momen-momen kehidupan sehari-hari dengan celana olahraga yang berantakan? Kemudahan dan fleksibilitas yang menurut Dr. Romanoff adalah indikator yang jauh lebih kuat tentang kelanggengan persahabatan Anda daripada highlight reel rumit yang memerlukan perawatan tinggi.
Terkait:
- Mengapa Setiap Orang Berusia 20-an Membutuhkan Teman di Usia 40-an
- 'Teman Pelawan' Itu Nyata—dan Mereka Membuat Semua Orang Menjadi Gila
- Temanku Memotongku. Bagaimana Saya Bisa Membuat Mereka Memaafkan Saya?
Dapatkan lebih banyak nasihat persahabatan DIRI yang dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda—gratis .
