Semua produk yang ditampilkan di Self dipilih secara independen oleh editor kami. Namun kami mungkin menerima kompensasi dari pengecer dan/atau dari pembelian produk melalui tautan ini.
Jika terpikir untuk menenggak shake kental seperti makanan penutup setelah kelas latihan terdengar kurang menarik, bubuk protein whey bening terbaik mungkin bisa menjadi pilihan baru Anda. Berbeda dengan campuran krim klasik yang rasanya seperti sesuatu yang tidak ada dalam menu di Baskin Robbins, protein whey jernih ringan dan menyegarkan—lebih seperti jus. Ini sempurna ketika Anda menginginkan sesuatu yang menghidrasi dan mengisi ulang tanpa membuat perut Anda terasa berat.
Berkat formula ultra-filternya yang menghilangkan protein dari bubuk protein whey bening laktosa, lebih ringan baik rasa maupun kalorinya. Maddie Pasquariello MS RDN memberitahu DIRI. Dia menambahkan itu biasanya terhidrolisis (artinya protein dibuat lebih kecil) sehingga lebih mudah dicerna dan diserap lebih cepat.
Namun dengan semakin ramainya toko suplemen, mencari tahu bubuk protein yang tepat untuk tujuan Anda (dan selera Anda) memerlukan sedikit riset. Untuk menghemat waktu Anda, kami meminta rekomendasi favorit mereka kepada ahli diet terdaftar. Ditambah lagi, temukan jawaban atas semua pertanyaan Anda tentang bubuk protein whey bening (bahkan apa adalah tetap saja isolat whey?) di bawah.
Pilihan utama kami
- Beli bubuk protein whey bening terbaik
- Apa yang harus dipertimbangkan ketika memilih bubuk protein whey bening
- Bagaimana kami memilih bubuk protein ini
- Pertanyaan yang sering diajukan
Beli bubuk protein whey bening terbaik
Prioritas pertama Anda saat berbelanja bubuk protein apa pun adalah kualitas bahan dan transparansi, kata Pasquariello. Hal nomor satu yang saya cari ketika memilih suplemen whey apa pun adalah pengujian pihak ketiga NSF USP atau keduanya katanya. Ini berarti bubuk tersebut telah dievaluasi oleh organisasi pihak ketiga yang menguji suplemen untuk memastikan bahwa suplemen tersebut berfungsi sesuai dengan yang tertera pada label. (Mengapa hal ini penting? FDA tidak memerlukan persetujuan suplemen makanan termasuk bubuk protein.) Beberapa, tetapi tidak semua, bubuk dalam daftar ini telah diuji oleh pihak ketiga.
Selain itu, kebanyakan orang akan mendapat manfaat terbesar dari makanan yang tinggi protein dengan sedikit lemak dan karbohidrat, serta sedikit atau tanpa tambahan gula,' tambah Pasquariello.
Keseluruhan Terbaik: Bubuk Protein Whey Jernih Isopure
isopure
Bubuk Protein Whey Bening
Amazon
Semua RD yang kami ajak bicara merekomendasikan mencari bubuk yang memiliki 20 hingga 30 gram protein per porsi tanpa banyak bahan pengisi atau gula tambahan yang tidak perlu. Clear Whey Protein dari Isopure melakukan semua itu dan rasanya lezat. Ini mengemas 20 gram protein per porsi dengan nol lemak, tanpa tambahan gula dan hanya 90 kalori menjadikannya pilihan ringan pasca-latihan.
Rasa buahnya ringan dan menyegarkan (pikirkan: jeruk limun, semangka, jeruk nipis) dan bubuknya larut dengan baik tanpa sisa rasa berkapur. Harganya juga bersaing—Anda bisa mendapatkan botol 14 ons (16 porsi) dengan harga terjangkau di Amazon. Dalam hal rasa, nutrisi dan biaya, pilihan pelepas dahaga Isopure sangat mengesankan.
Pro & Kontra
Tombol AccordionItemContainerChevron Besar| Kelebihan | Kontra |
|---|---|
| Tidak ada tekstur berpasir berkapur | Tidak diuji oleh pihak ketiga |
| Tidak ada tambahan gula | |
| Bahan minimal |
Spesifikasi produk
Tombol AccordionItemContainerChevron BesarProtein per porsi: 20 gram | Rasa: Jeruk limun mangga jeruk nipis campuran berry nanas jeruk tropis pukulan semangka jeruk nipis
Pilihan Anggaran Terbaik: MyProtein Clear Whey Isolate
Protein Saya
Hapus Whey Isolat
Amazon
nama alkitabiah dengan huruf u
Clear Whey Isolate dari MyProtein adalah bukti bahwa Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk mendapatkan kualitas terbaik. Dengan 20 gram protein per porsi dan sedikit lemak atau gula, hal ini memberikan rasa dan nilai gizi. Bonusnya: Itu Bersertifikat Olahraga Informasi artinya setiap batch diuji untuk mengetahui zat terlarang dan keakuratan label sehingga Anda tahu persis apa yang Anda dapatkan.
Ini juga merupakan nilai yang bagus dengan biaya sekitar 20 porsi (itu tentang `teks`=
