Dengan suhu yang memanas dan rasa tidak enak di musim dingin yang mulai mencair, Anda mungkin merasakan dorongan untuk melakukannya bergerak. Namun dengan begitu banyak jenis latihan di luar sana, keputusan mana yang akan dipilih mungkin tampak menakutkan.
Ulangi setelah kami: Tidak ada salah cara untuk berolahraga dan tidak ada cara yang benar untuk berolahraga! Anda mungkin masih menemukan satu jenis olahraga yang lebih Anda sukai dibandingkan jenis olahraga lainnya—dan ingatlah bahwa olahraga yang Anda sukai kemungkinan besar akan Anda lanjutkan.
Jadi, jika Anda ingin melakukan lebih banyak gerakan musim panas ini tetapi tidak yakin harus mulai dari mana, kami siap membantu Anda: Ikuti kuis di bawah ini untuk membantu Anda memutuskan latihan mana yang akan dimulai!
