Setiap cabang olahraga mempunyai keunikan dan keanehannya masing-masing (saya masih belum paham mengapa lapangan sepak bola secara teknis disebut lapangan hijau) namun tenis mungkin termasuk salah satu olahraga yang paling aneh. Dari yang tidak logis sistem penilaian dengan aturan berpakaian serba putih di Wimbledon dan jabat tangan di akhir pertandingan, olahraga ini sarat dengan peraturan dan tradisi yang tidak masuk akal bagi pengamat luar—semuanya terlihat jelas saat kita memasuki babak terakhir. AS Terbuka .
Jika Anda penggemar tenis (atau bahkan penggemar baru yang tergoda oleh semua hype), Anda mungkin bertanya-tanya tentang satu kejadian tertentu di lapangan: pemain yang melakukan servis mengulangi rangkaian gerakan individu yang sama sebelum melemparkan bola ke udara pada setiap servis. Rafael Nadal terkenal karena menarik celana pendeknya, menyelipkan rambut ke belakang telinga dan menyentuh hidung misalnya saat Serena Williams diketahui memantulkan bolanya beberapa kali (lima pada servis pertama dan dua pada servis kedua).
Sebagai mantan pemain tenis sekolah menengah yang sesekali menonton turnamen Grand Slam di TV, saya sudah lama menyadari bahwa perilaku seperti ini biasa terjadi di kalangan profesional, tetapi ketika seorang teman yang tidak paham tenis bertanya kepada saya tentang perilaku tersebut baru-baru ini saat kami sedang menonton pertandingan tunggal putra AS Terbuka minggu lalu, saya menyadari bahwa saya tidak memiliki penjelasan yang kuat. Karena penasaran untuk menyelidiki lebih lanjut, saya menghubungi seorang pakar untuk meminta masukan dan berharap dapat mempelajari lebih lanjut tentang psikologi di tempat kerja—dan bagaimana hal itu memengaruhi permainan pemain secara keseluruhan.
nama dengan arti ganda
Serangkaian tindakan menjelang servis dikenal sebagai rutinitas servis atau rutinitas pra-servis. Ketika seorang pemain bersiap untuk melakukan servis, mereka melalui beberapa langkah mental dan juga langkah fisik Patrick Cohn MS PhD seorang psikolog olahraga dan pendiri serta presiden Peak Performance Sports memberitahu DIRI. Mereka mencoba melupakan poin terakhir sehingga mereka dapat memberikan perhatian penuh pada poin saat ini. Mereka menganalisis permainan mereka untuk menentukan mana yang berhasil dan mana yang tidak. Dan akhirnya mereka mengidentifikasi lokasi target di kotak servis (alun-alun yang diposisikan secara diagonal di seberang jalan).
Tingkah laku kecil yang aneh yang mungkin Anda perhatikan selama pertandingan—menarik rambut dengan celana pendek, menarik bola, dan segala sesuatu di antaranya—adalah bagian dari rutinitas servis itu juga. Meskipun tidak semua pemain memiliki keistimewaan yang mudah dikenali (salah satunya Roger Federer—dia hanya akan maju dan melakukan servis tanpa banyak basa-basi), hal itu sudah menjadi fenomena umum selama bermain. Intinya, rejimen ini memberikan kenyamanan mental dan membantu pemain merasa terkendali, kata Dr. Cohn. Ini membantu mereka berada pada saat ini dan fokus pada prosesnya. Dan juga mengembangkan tingkat kepercayaan diri tertentu.
Selain Nadal dan Williams, banyak nama besar lainnya yang tercatat melakukan ritual kecil. Maria Sharapova akan membelakangi lawannya dan berjalan ke belakang lapangan sebelum melakukan servis. Naomi Osaka berdiri. Iga Świątek memeriksa sakunya untuk memastikan dia telah menyiapkan bola kedua jika terjadi kesalahan dan banyak pemain wanita pada umumnya menyesuaikan perhiasan atau gaya rambut mereka.
nama alkitabiah untuk anak perempuan
Mengingat peran mereka dalam rutinitas pra-servis pemain, keanehan ini sebenarnya bisa menjadi bagian penting dari teka-teki mental menurut Dr. Cohn—dan dalam hal ini, keanehan ini memiliki tujuan yang sangat penting (tidak ada permainan kata-kata yang dimaksudkan!). Apa pun perwujudannya—menyelipkan rambut di celana pendek, menarik bola, memantul-mantul, memeriksa saku, atau hal lainnya—kebiasaan gerakan-gerakan ini dapat memberikan efek menenangkan yang menenangkan saraf pemain sebelum melakukan pukulan besar.
Dalam olahraga yang menuntut secara psikologis seperti tenis, di mana ketangguhan mental adalah aset yang sama pentingnya dengan kecepatan, stamina, atau koordinasi mata-tangan, keunggulan kecil dapat membuat perbedaan besar. Tanpa hal ini, secara teori, pemain mungkin akan merasa terlempar atau kurang aman dalam melakukan servisnya yang pada gilirannya dapat memengaruhi arah poin (dan mungkin juga permainan, set, dan pertandingan karena dalam tenis semuanya seperti bola salju. Ambil contoh dari mantan pemain sekolah menengah!)
nama mobil dengan b
Terkait:
- Set Berikutnya Aryna Sabalenka
- Billie Jean King Kembali ke Lapangan—Dan Masih Berjuang untuk Wanita dalam Olahraga
- Mengapa Madison Keys 'Tidak Lagi Mencari Validasi' Bahkan Sebelum Memenangkan Australia Terbuka
Dapatkan lebih banyak liputan olahraga hebat dari SELF yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda .
