Pulau Cinta bintang terobosan saat ini Amaya Espinal (lebih dikenal sebagai Amaya Papaya) membuat semua orang berbicara. Menurut pengakuannya sendiri, dia adalah gadis pecinta yang emosional. Dia menangis tanpa rasa malu ketika hatinya hancur dan berlari melintasi vila seperti anak anjing dengan zoomies setiap kali dia bersemangat. Energinya yang segar dan tanpa filter adalah alasan utama para penggemar memujanya. Tapi itu juga sebabnya banyak pria di acara itu tidak melakukannya.
Terlepas dari kebaikannya, humor dan empatinya, dosa utama Amaya tampaknya adalah dia merasakan perasaannya dengan keras. Di lebih dari 30 episode, dia disebut terlalu emosional karena menjuluki pasangannya sayang dan dipermalukan karena bergerak terlalu cepat (ironisnya mengingat acara ini dibuat berdasarkan jatuh cinta dalam hitungan minggu).
Pada akhirnya, Amaya dianggap terlalu berlebihan dan dia sambil menangis membela diri dengan pernyataan sederhana tentang apa yang kemudian menjadi salah satu momen paling viral di musim ini: Tuhan melarang, saya seorang gangsta yang sensitif. Kemudian di episode 26 dia melanjutkan dengan menjelaskan Banyak orang dapat melihat ini sebagai kelemahan tetapi bagi saya pribadi setelah semua yang saya lalui dalam hidup saya, saya melihatnya sebagai kekuatan.
Meskipun kalimatnya yang dapat meme, momen ini menjadi berbeda bagi saya (dan siapa pun yang dicap sensitif dan intens). Sepanjang yang saya ingat, energi saya yang sangat berani, suara yang sangat keras, dan kecenderungan mudah menangis (baik karena stres ringan di kantor atau video sedih tentang binatang) telah ditanggapi dengan rasa malu dan penghakiman. Tenang. Berhentilah bersikap ekstra. Kamu… banyak. Saat berpacaran, aku sering mendapati diriku berada di posisi Amaya—terburu-buru mendambakan kasih sayang dan melontarkan kata-kata Siapakah kita ini? jauh sebelum hal itu dianggap dapat diterima secara sosial.
Jadi seperti orang yang diberi tahu bahwa mereka terlalu berlebihan, saya berusaha untuk menjadi lebih sedikit—atau versi diri saya yang tampaknya lebih mudah untuk ditangani oleh dunia. Saya belajar menggigit lidah dan menenangkan tawa saya demi mengurangi ruang. Saya menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk memainkan permainan pikiran berkencan yang akan mencegah saya menjadi terlalu kuat seperti menunggu satu jam untuk membuka pesan teks. Aku berpura-pura menjadi orang yang santai dan tidak peduli padahal sebenarnya aku hanyalah seorang gadis kecil dengan perasaan yang besar.
Namun siapa yang memutuskan bahwa ketabahan sama dengan kekuatan dan kelembutan adalah sesuatu yang disembunyikan? Atau rasanya sulit untuk meminta kata-kata penegasan namun percaya diri untuk bertindak seolah-olah Anda tidak peduli?
Gagasan bahwa mengekspresikan emosi itu lemah atau tidak pantas adalah mitos misoginis yang dirancang untuk membuat kita tetap kecil Sabrina Romanoff PsyD seorang psikolog klinis yang berbasis di Kota New York mengatakan kepada DIRI: Ada standar ganda budaya. Apa yang disebut 'gairah' pada pria dilabeli 'terlalu berlebihan' pada wanita. Kita dipuji karena sikapnya yang penuh perhatian, hangat, dan rentan, tetapi hanya sampai sifat-sifat tersebut membuat orang lain merasa tidak nyaman. Tunjukkan kasih sayang sejak dini dan tiba-tiba Anda menjadi melekat dan putus asa. Merobek di depan umum dan Anda akan menjadi histeris, berantakan, dan terlalu dramatis.
Percakapan yang melelahkan ini tidak berlangsung begitu saja Pulau Cinta . Pahlawan wanita emosional yang berantakan ini muncul kembali secara lebih luas di layar kita sebagai acara Netflix baru Lena Dunham (ya, judulnya tepat Terlalu banyak ) membuktikan. Di dalamnya kita bertemu dengan seorang warga New York yang patah hati, yang kacau balau dan sangat tidak tersaring—banyak dari kualitas yang sama yang pernah membuat ikon Dunham Cewek-cewek karakter Hannah begitu polarisasi. Belum Terlalu banyak telah menerima sambutan hangat dari orang-orang seperti Orang New York . Mungkin setelah whiplash Cewek-cewek Dunham memberi isyarat bahwa dia ikut bercanda: Bersikap berlebihan bukanlah suatu penghinaan. Faktanya Dunham berpose dengan pertunjukan barunya, itu sangat realistis dan berani kami katakan menyenangkan untuk merasakan semuanya.
Kenyataannya adalah memberikan kepedulian yang mendalam merupakan suatu hak istimewa—sebuah kekuatan super yang istimewa seperti yang dikatakan oleh Dr. Romanoff. Menjadi 'terlalu berlebihan' bukanlah kegagalan mengendalikan emosi, jelasnya. Itu adalah tanda bahwa Anda mendengarkannya. Di mata saya, jujur tentang apa yang Anda inginkan dan siapa diri Anda jauh lebih mengagumkan daripada berpura-pura tidak peduli. Kerentanan yang sama yang tidak selalu dapat ditangani oleh orang-orang (dan Penduduk Pulau Cinta) adalah penyebabnya jatuh cinta begitu elektrik dan mendalam. Itulah yang membuat saya menjadi teman yang sangat setia dan penuh perhatian—jenis orang yang menangis bahagia karena kenangan lama yang buruk dan dengan empati yang tulus merasakan kesedihan orang lain seperti kesedihan saya sendiri.
Pada akhirnya, hal itu condong ke titik tertinggi (dan bahkan titik terendah yang memilukan) yang memberikan kedalaman dan makna warna pada hidup saya. Dan tentu saja, meskipun kita tidak bisa menghilangkan standar ganda seksis yang sudah ketinggalan zaman dalam semalam, yang bisa kita lakukan adalah belajar menerima perasaan kita yang sangat kuat—dan berhenti meminta maaf atas hal-hal yang menjadikan kita manusia. Mulailah dengan memperhatikan saat Anda mengecilkan diri sendiri seperti saat Anda meminta maaf karena telah merobek atau meremehkan betapa sesuatu telah menyakiti Anda, jelas Dr. Romanoff. Kemudian miliki itu sebagai bagian dari kecerdasan emosional Anda.
Dengan kata lain, jadilah wanita yang menangis ketika dia terluka, yang mengatakan aku mencintaimu sebelum hal itu dapat diterima, yang meminta kepastian tanpa rasa malu (lalu pergi saat dia tahu dia pantas mendapatkan lebih) yang menyatakan ini adalah Rabu malam sayang dan aku masih hidup!
Dunia mungkin masih mencoba menghukum kita karena bersikap terlalu berlebihan. Tapi seperti yang Amaya katakan kepada para pembenci, amit-amit, kita semua hanyalah gangsta yang sensitif.
Terkait:
- 9 Tips Pengaturan Emosi untuk Siapapun yang Sedang Berjuang Saat Ini
- ‘Love Is Blind’ Season 8 Menimbulkan Pertanyaan: Bisakah Pasangan Mengatasi Perbedaan Politik?
- Apakah Memberikan Ultimatum Pernikahan dalam Suatu Hubungan Merupakan Ide yang Baik?
