Perangkat Terapi Lampu Merah Terbaik untuk Kulit Lebih Jernih dan Halus

Jika Anda tidak terbiasa dengan yang terbaik terapi lampu merah perangkat yang hasilnya meniru jenis perawatan kulit yang biasanya hanya bisa Anda dapatkan di praktik dokter kulit. Memang benar: Mengenakan masker bercahaya yang terlihat seperti film horor (sangat mirip dengan kode Michael Myers) sebenarnya adalah cara efektif untuk menghaluskan garis-garis halus dan meratakan tekstur dan warna kulit Anda.

Masker dan tongkat ini mudah digunakan dari kenyamanan sofa Anda sendiri dan dapat memberikan hasil dalam hitungan minggu. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang dapat Anda harapkan dari mereka—dan mana yang benar-benar terbaik—teruslah menelusuri.

Pilihan utama kami

Keseluruhan Terbaik: Hiu CryoGlow Juara Kedua: Wajah Kontur Omnilux 5Berbelanja secara Royal Terbaik: Pertanyaan Umum Foreo 202 9Terbaik dengan Fitur Bonus: Therabody TheraFace PRO Terbaik untuk Tekstur: Perangkat Wajah LED Merah Redvolution PMD Clean 9Masker Tanpa Kabel Terbaik: Masker Wajah Lampu Merah Dosis Tinggi 9Terbaik untuk Warna Kulit Tidak Merata: Dennis Gross Drx Spectralite Faceware Pro 5Terbaik untuk Perawatan Bertarget: Masker Terapi Cahaya Perawatan Kulit Qure 9Terbaik untuk Perjalanan: LightStim untuk Keriput 9

• Belanja perangkat terapi lampu merah terbaik di rumah
• Bagaimana kami memilih perangkat terapi lampu merah terbaik
• Apa itu terapi cahaya LED?
• Apakah perangkat terapi lampu merah di rumah berfungsi?
• Apa yang harus Anda cari saat berbelanja perangkat perawatan kulit lampu merah?
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasilnya dengan perangkat di rumah?
• Pakar kami

Belanja perangkat terapi lampu merah terbaik di rumah

Kami telah mengumpulkan opsi teratas untuk digunakan di rumah dari merek seperti Omnilux Shark dan Dr. Dennis Gross.

Keseluruhan Terbaik: Shark CryoGlow

Hiu

CryoGlow

Shark CryoGlow menawarkan jumlah penyesuaian yang tepat dengan tiga mode perawatan: Penuaan Kulit membantu mengencangkan kulit dan mengurangi garis-garis halus Pembersihan Kulit mencegah jerawat dan Ketahanan Kulit meningkatkan kecerahan. Ada juga pengaturan Under-Eye Revive yang mendinginkan dan menghaluskan area mata—Anda dapat menggunakannya dengan mode lainnya.

Kami terobsesi dengan betapa sederhananya: Masker wajah ini mengungkap rutinitas LED di rumah dengan cara yang mudah digunakan, kata direktur perdagangan SELF, Shanna Shipin. Dia menambahkan bahwa pakaian ini nyaman dipakai berkat tali pengikatnya yang mudah disesuaikan. Tapi bagian favoritnya? Anda dapat memilih dari berbagai rutinitas dan durasi dan masker akan melacaknya untuk Anda! katanya. Instruksinya mudah diikuti dan pengatur waktunya jelas.

Saya setuju dengan Shipin—Saya menguji masker lampu merah lainnya beberapa waktu lalu yang benar-benar membuat saya kesal karena tidak nyaman dipakai atau tidak intuitif untuk digunakan. Kemudian saya mencoba CryoGlow dari Shark dan mendapatkan pengalaman yang sangat berbeda. Saya menggunakan mode Penuaan Kulit dan pengaturan pendinginan bawah mata setiap malam selama delapan minggu dan menyukainya. Rasanya seperti perawatan spa dan saya menantikannya di penghujung hari yang melelahkan.

Di akhir periode pengujian saya perhatikan lebih sedikit kemerahan di pipiku dan warna kulitku terlihat lebih merata. Saya berusia 29 tahun dan tidak memiliki garis-garis halus atau kekencangan yang kurang sehingga masker ini lebih ditujukan untuk mencegah tanda-tanda penuaan—dan saya pasti akan mengembalikannya ke dalam rutinitas malam saya.

Fitur utama lainnya

Mode Pembersihan Kulit pada masker menawarkan cahaya biru yang telah terbukti mencegah dan mengurangi jerawat (lebih lanjut tentang ini nanti!).

Bagaimana merek menguji produk ini

Dalam studi klinis yang dilakukan oleh merek tersebut, 59 subjek menggunakan mode Pembersihan Kulit sekali sehari selama 12 minggu. Merek tersebut melaporkan bahwa masker tersebut memperbaiki jerawat peserta dan memberikan kulit yang lebih halus dan bersih setelah empat minggu pertama. Dalam penelitian serupa, 60 peserta menggunakan mode Better Aging sekali sehari. Setelah periode pengujian tersebut, merek tersebut mengatakan pengguna melihat kulit 34% lebih bersinar, kulit 20% lebih kencang, dan kemerahan berkurang 23% dalam delapan minggu.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Mode cahaya: Merah inframerah biru | Waktu perawatan: 4 sampai 15 menit tergantung pengobatan | Jumlah lampu: 480 | Nirkabel: Ya | Jaminan: 2 tahun | Fitur dan aksesoris lainnya: Kantong serut penutup bawah mata yang mendinginkan

Juara Kedua: Wajah Kontur Omnilux

Mahalux

Kontur Wajah

Masker lampu merah Omnilux telah lama menjadi favorit DIRI (the Omnilux Jelas memenangkan a Penghargaan Kecantikan Sehat pada tahun 2022). Masker Wajah Kontur dari merek ini mendapatkan poin dari dua dokter kulit yang kami ajak bicara berkat desainnya yang datar dan lentur serta panjang gelombang ganda.

Masker ini dilengkapi lampu merah dan inframerah yang dapat menargetkan lapisan kulit dangkal dan dalam untuk memastikan bahwa penggunanya mendapatkan manfaat anti-penuaan yang luar biasa serta mengencangkan dan mengencangkan kulit. Regine Mathieu MD FAAD kata seorang dokter kulit bersertifikat di Behr Laser and Skin Care Center di Fresno California kepada DIRI. Ditambah lagi, maskernya yang buram memberikan kulit Anda kesempatan terbaik untuk menyerap sebanyak mungkin manfaat tersebut seperti yang ditunjukkan oleh editor perdagangan senior SELF Sarah Felbin.

Dia juga menyukai potongan mata dan hidung Contour Face yang pas di sekitar fitur wajahnya dan memiliki dua tali pengikat yang dapat disesuaikan agar lebih pas. Dia suka memakainya sambil menonton TV atau membaca. Kindle Paperputih menghabiskan waktu sementara kulitnya membaik. Saya melihat kulit saya menjadi lebih cerah dan beberapa bintik hitam yang biasa saya alami mulai memudar, katanya. Saya hanya perlu menggunakannya selama 10 menit—ini adalah cara favorit baru saya untuk bersantai di penghujung hari yang melelahkan!

Bagaimana merek menguji produk ini

Selama studi klinis, 96% pengguna Omnilux Contour Face mengatakan garis-garis halus mereka berkurang setelah 12 perawatan. 95% melaporkan kulit lebih cerah dan montok setelah empat minggu dan 98% melihat kulit lebih kencang setelah empat minggu.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Mode cahaya: Merah dan inframerah dekat | Waktu perawatan: 10 menit | Jumlah lampu: 132 | Nirkabel: Ya | Jaminan: 2 tahun | Fitur dan aksesoris lainnya: Membawa tas

mobil dengan huruf u

Berbelanja secara Royal Terbaik: FAQ Foreo 202

sebelumnya

Pertanyaan Umum 202

Jika masker LED tidak nyaman, Anda tidak mungkin ingin memakainya setiap hari—tetapi Anda harus terus melakukan perawatan untuk melihat perbedaan pada kulit Anda. Itu sebabnya kami harus memberikan pujian pada masker Foreo ini: Harganya mahal tetapi dapat menyelesaikan pekerjaan tanpa ada keluhan dari penguji kami.

Masker wajah ini harus menjadi yang paling nyaman dan fleksibel yang pernah saya coba, kata direktur senior penonton Lexi Herrick SELF. Itu benar-benar terbentuk di wajah saya dan terasa tidak berbobot. Ini memiliki 5 perawatan terprogram yang membuat setiap sesi tidak perlu menebak-nebak dan beberapa hanya memerlukan waktu lima menit. Ditambah lagi produk ini benar-benar sesuai dengan klaimnya. Herrick mengatakan: Perawatan pencerah adalah favorit saya karena memberikan kulit saya penyegaran dan kilau cepat serta membangun fondasi tersebut seiring berjalannya waktu.

Fitur utama lainnya

Selain cahaya inframerah merah dan biru, lampu LED masker juga dapat diatur menjadi hijau (untuk mencerahkan kulit kusam), oranye (untuk membantu tekstur kulit), kuning (untuk kemerahan), ungu (untuk mengatasi hiperpigmentasi) dan cyan (untuk menenangkan kulit yang stres). Namun masih sedikit penelitian yang dilakukan mengenai warna cahaya tambahan ini.

Bagaimana merek menguji produk ini

Foreo tidak memberikan informasi tentang pengujian klinis apa pun yang telah mereka lakukan dengan FAQ 202 di situsnya. Kami telah menghubungi merek tersebut untuk memberikan komentar dan kami akan memperbarui artikel ini ketika kami mempelajari lebih lanjut.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Mode cahaya: Dekat inframerah merah biru hijau oranye kuning ungu cyan | Waktu perawatan: Hingga 15 menit | Jumlah lampu: 600 | Nirkabel: Ya | Jaminan: 2 tahun | Fitur dan aksesoris lainnya: Kantong etalase

Terbaik dengan Fitur Bonus: Therabody TheraFace Pro

Tubuh terapi

TheraFace Pro

Kami datang untuk terapi lampu merah ini Penghargaan Kecantikan Sehat –memenangkan tawaran alat tetapi tetap bertahan untuk semua fitur lainnya. Ini seperti perawatan wajah lengkap dalam satu paket kecil dengan semua mode dan aksesori berbeda. Muncul dengan tiga alat perkusi untuk drainase limfatik, cincin pembersih untuk scrub yang lebih dalam, cincin arus mikro dan gel konduktif untuk efek mengangkat dan tentu saja mode terapi cahaya (biru merah dan inframerah) untuk mengatasi jerawat dan garis-garis halus. Anda juga dapat membeli lampiran cincin panas dan dingin masing-masing untuk menenangkan dan menghilangkan peradangan.

Sebagai seseorang yang menyukai pijat gua sha (atau produk pahatan apa pun), saya sangat bersemangat untuk mencoba TheraFace Pro. Saya merasa cahayanya benar-benar membantu memudarkan bekas jerawat saya sementara wajah saya terasa terangkat setelah menggunakan sambungan arus mikro, kata penguji Healthy Beauty Awards kami. Bagian terbaiknya? Anda dapat menggunakan mode terapi cahaya sekaligus menggunakan lampiran (multi-tasking!).

Bagaimana merek menguji produk ini

Therabody bermitra dengan Media Lab Science untuk mengadakan penelitian selama 12 minggu studi klinis dengan 35 subjek. Para peserta menggunakan terapi cahaya merah biru dan merah+inframerah dengan alat perkusi tiga kali seminggu selama enam menit, arus mikro dan alat pembersih dua kali seminggu selama enam menit dan semua mode (termasuk terapi panas dan dingin) sekali seminggu selama 45 menit. Pada akhir 12 minggu, 91% peserta melihat perbaikan pada garis-garis halus di sekitar mata mereka, 97% melihat perbaikan pada kerutan di sekitar mata mereka dan 83% mengatakan kulit mereka lebih elastis.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Mode cahaya: Inframerah merah dan biru | Waktu perawatan: T/A | Jumlah lampu: T/A | Nirkabel: Ya | Jaminan: 1 tahun | Fitur dan aksesoris lainnya: Tempat membawa tas

Terbaik untuk Tekstur: Perangkat Wajah LED Merah Redvolution PMD Clean

PMD

Bersihkan Perangkat Wajah LED Merah Redvolution

Seperti TheraFace Pro, alat dua-dalam-satu ini membersihkan dan memberikan cahaya merah (tetapi dengan harga sekitar setengahnya). Di satu sisi kepala sikat, bulu silikon lembut bergetar 7000 kali per menit untuk mengangkat kotoran minyak dan riasan dengan lembut sehingga kulit Anda segar dan halus. Sisi lainnya memiliki 19 lampu merah yang mengencangkan dan menghaluskan kulit Anda.

Felbin mengandalkan alat ini untuk membersihkan kulitnya tanpa menyebabkan iritasi: Saya benar-benar bersalah karena menggosok wajah saya terlalu keras untuk menghapus riasan saya (terutama maskara tahan air) katanya. Perangkat PMD memaksa saya untuk menjadi lebih lembut dengan kulit saya dan saya menghargainya. Kemudian dia beralih ke terapi cahaya untuk mendapatkan dorongan cepat. Saya suka bahwa Anda dapat memutuskan berapa lama Anda ingin menggunakan pengaturan lampu merah dari tiga hingga 20 menit—terkadang saya tidak punya waktu di pagi hari untuk merawat seluruh wajah saya jadi saya menggunakan tongkat untuk fokus pada area masalah saya (hai T-zone).

Bagaimana merek menguji produk ini

PMD merujuk pada studi klinis yang dilakukan oleh Tandai Taylor MD seorang dokter kulit dan pendiri Gateway Aesthetic Institute and Laser Center di Salt Lake City Utah tetapi tidak membagikan detail pengujian di situsnya. Kami telah menghubungi merek tersebut untuk mengetahui secara spesifik dan kami akan memperbarui artikel ini ketika kami mempelajari lebih lanjut.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Mode cahaya: Merah | Waktu perawatan: 3 hingga 20 menit | Jumlah lampu: 19 | Nirkabel: Ya | Jaminan: 20 tahun | Fitur dan aksesoris lainnya: Kotak penyimpanan

Masker Tanpa Kabel Terbaik: Masker Wajah Lampu Merah Dosis Tinggi

Dosis lebih tinggi

Masker Wajah Lampu Merah

Dosis Lebih Tinggi menyediakan panjang gelombang merah dan inframerah dekat melalui 66 bohlam yang dipasang pada masker silikon lembut tingkat medis. Masker ini tanpa kabel dan memiliki lubang mata yang lebih besar dibandingkan masker lainnya sehingga Anda dapat memakainya saat melakukan rutinitas pagi.

Direktur proyek khusus SELF, Hannah Pasternak, menguji masker ini selama sekitar empat bulan: Sejujurnya saya merasa sangat skeptis karena rasanya seperti duduk di depan lampu baca dan mengatakan bahwa itu akan memperbaiki kulit saya. Tapi saya segera terbukti salah, katanya. Saya menggunakannya beberapa kali seminggu selama jangka waktu yang disarankan dan saya merasa kulit saya terlihat jauh lebih cerah dan rata—saya tampak bercahaya.

Dia mengatakan hal itu menjadi bagian integral dari rutinitas perawatan diri selama kehamilannya: Saya benar-benar sakit sepanjang waktu, jadi rasanya memulihkan dan mewah bisa berbaring di tempat tidur pada malam hari dan mendengarkan meditasi yang dipandu sementara aku membiarkan cahaya hangat lampu merah melakukan tugasnya.

Bagaimana merek menguji produk ini

Dalam sebuah belajar mandiri dilakukan di pusat penelitian Validated Claim Support 28 peserta menggunakan masker HigherDose selama delapan minggu. Pada akhirnya, 82,1% merasakan penurunan keseluruhan tampilan garis-garis halus dan kerutan, dan 92,9% mengatakan kulit wajah mereka terasa lebih kencang dan halus. Yang juga perlu diperhatikan: 92,9% merasakan kulit lebih cerah segera setelah penggunaan dan 85,7% merasakan peningkatan pada penampilan kulit mereka secara keseluruhan.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Mode cahaya: Merah dan inframerah dekat | T waktu perawatan ulang: 10 hingga 20 menit | Jumlah lampu: 132 | Nirkabel: Ya | Jaminan: 1 tahun | Fitur dan aksesoris lainnya: T/A

Terbaik untuk Warna Kulit Tidak Merata: Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro

Dr.Dennis Gross

DRx SpectraLite FaceWare Pro

Helyn Alvarez MD FAAD seorang dokter kulit bersertifikat di Westlake Dermatology di Austin Texas menganggap Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro sebagai standar emas masker wajah LED (bersama dengan pilihan kedua kami, Omnilux Contour Face).

Seperti Omnilux dan HigherDose, masker Dr. Dennis Gross menyediakan panjang gelombang merah dan inframerah dekat. Namun yang membedakannya adalah penambahan panjang gelombang kuning 605 nm yang membantu mencerahkan warna kulit dan panjang gelombang biru 415 nm yang dapat menenangkan jerawat aktif dan melawan jerawat di kemudian hari. Ini juga dapat membantu meringankan bekas jerawat yang Anda miliki untuk mendapatkan warna kulit yang lebih merata.

Bagaimana merek menguji produk ini

Dennis Gross merahasiakan studi klinisnya kecuali mengatakan bahwa 97% pengguna menunjukkan perbaikan pada garis-garis halus dan warna kulit setelah 10 minggu dan 97% pengguna melihat perbaikan pada jerawat setelah dua minggu.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Mode cahaya: Merah dan biru | Waktu perawatan: 3 menit | Jumlah lampu: 100 | Nirkabel: Ya | Jaminan: 1 tahun | Fitur dan aksesoris lainnya: T/A

Terbaik untuk Perawatan Bertarget: Masker Terapi Cahaya Perawatan Kulit Qure

Perawatan Kulit Qure

Masker Terapi Cahaya Perawatan Kulit

Masker Terapi Cahaya LED Qure sangat bagus karena serbaguna, kata Dr. Mathieu—dan dia tidak bercanda. Pertama: Qure dilengkapi dengan lampu kuning (untuk kerusakan akibat sinar matahari) dan merah tua (untuk peradangan dan kerutan) serta lampu merah biru dan inframerah yang khas.

Inilah keunggulannya: Anda dapat menggunakan aplikasi pendamping masker untuk memilih area wajah Anda dan mode cahaya yang ingin Anda gunakan untuk area tersebut. Jadi, sembari Anda mencegah munculnya jerawat di dagu dengan cahaya biru, Anda dapat membantu menghaluskan garis-garis halus di bawah mata Anda dengan cahaya merah—ya pada saat yang bersamaan. Selain itu, aplikasi ini mengirimkan pengingat bermanfaat saat Anda dijadwalkan untuk sesi berikutnya.

Bagaimana merek menguji produk ini

Qure tidak mengungkapkan studi klinisnya. Namun laporan tersebut melaporkan bahwa 87% pengguna melihat kerutan dan garis halus di wajah setelah 12 minggu, 83% melihat lebih sedikit peradangan dan noda setelah delapan minggu dan 91% merasakan warna kulit yang lebih baik setelah 12 minggu.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Mode cahaya: Merah merah tua inframerah biru dan kuning | Waktu perawatan: 3 menit | Jumlah lampu: T/A | Nirkabel: Ya | Jaminan: T/A | Fitur dan aksesoris lainnya: Asam hipoklorit kabut

Terbaik untuk Perjalanan: LightStim untuk Keriput

benda dengan huruf o

Tanpa Judul / Christian Legaspi / 16 Juni 2025 pukul 10:03

Alvarez merekomendasikan LightStim karena ukurannya yang kecil, ringan, dan bagus untuk mengatasi noda, katanya.

Dioda perangkat memancarkan empat lampu berbeda: merah muda inframerah merah tua dan kuning. Jika Anda hanya ingin merawat area tertentu di wajah Anda (misalnya hiperpigmentasi di pipi atau pori-pori yang membesar di zona T), Anda dapat dengan mudah mengoleskannya ke area tersebut selama sesi tiga menit dan melanjutkan hari Anda. Karena ini adalah alat genggam, bukan masker, Anda bahkan dapat menggunakannya di bagian tubuh mana pun.

Bagaimana merek menguji produk ini

LightStim tidak membagikan rincian tentang studi klinisnya. Dinyatakan bahwa 100% peserta yang terlibat di dalamnya melihat peningkatan yang signifikan pada garis-garis halus dan kerutan setelah delapan minggu.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Mode cahaya: Merah muda kuning merah tua dan inframerah | Waktu perawatan: 3 menit per area | Jumlah lampu: 72 | Nirkabel: Tidak | Jaminan: 5 tahun | Fitur dan aksesoris lainnya: Serum masker lembar tas jinjing

Bagaimana kami memilih perangkat terapi lampu merah terbaik

Perangkat perawatan kulit adalah investasi waktu dan uang, jadi kami ingin membantu Anda menemukan perangkat yang tepat. Untuk menyusun daftar ini, kami berkonsultasi dengan dokter kulit tentang cara kerja alat-alat ini dan apa yang membuat alat ini bagus. Staf SELF juga membagikan masker LED yang telah mereka gunakan (dan sukai) sejak lama.

Apa itu terapi cahaya LED?

Pelajaran sains singkat yang pertama: Terapi cahaya LED (light-emitting diode) menggunakan panjang gelombang cahaya tampak yang berbeda—yang masing-masing muncul dalam warna berbeda—untuk menangani berbagai kondisi kulit.

Terapi lampu merah biasanya digunakan untuk mengurangi tanda-tanda umum penuaan seperti garis-garis halus dan kerutan, kata Dr. Alvarez. Dia menambahkan bahwa ketika cahaya merah diserap oleh sel-sel kulit, itu juga dapat membantu mengurangi peradangan, meringankan bintik-bintik penuaan dan merangsang produksi kolagen dan elastin. (Yang terakhir ini memiliki banyak manfaat: dapat membuat kulit Anda terlihat lebih kencang dan montok sekaligus mempercepat penyembuhan luka dan bekas luka.)

Dan ada penelitian yang mendukung efek ini: Sekelompok kecil perempuan kulit putih melihat lebih sedikit tanda-tanda penuaan selama beberapa bulan setelah menggunakan masker lampu merah selama 12 menit dua kali seminggu.

Apakah perangkat terapi lampu merah di rumah berfungsi?

Alvarez mengatakan bahwa Anda memang bisa mendapatkan hasil dari masker atau tongkat terapi cahaya di rumah. Alat-alat ini tidak akan sekuat perangkat LED yang lebih besar dan lebih mahal di kantor dokter kulit. Dan Anda harus memilih perangkat dengan rekam jejak yang terbukti.

Apa yang harus Anda cari saat berbelanja perangkat perawatan kulit lampu merah?

Izin FDA

Ada banyak sekali perangkat lampu merah di pasaran saat ini—beberapa di antaranya semurah di Amazon—tetapi tidak semuanya diciptakan sama. Spesifikasi paling penting yang perlu diingat ketika membandingkan model adalah apakah model tersebut telah disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA), kata Dr. Mathieu. Hal ini penting untuk memverifikasi bahwa langkah-langkah keamanan telah diambil untuk memastikan bahwa perangkat ini tidak menimbulkan bahaya bagi pengguna, katanya.

(Dikatakan bahwa orang hamil atau menyusui biasanya disarankan untuk tidak menggunakan terapi lampu merah. Anda juga harus menghindari jika Anda memiliki kelainan autoimun fotosensitif seperti lupus, memiliki penyakit tiroid atau menderita kanker kulit aktif menurut Dr. Alvarez. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan.)

Meskipun persetujuan FDA memastikan keamanan perangkat, hal ini tidak berarti produk tersebut melakukan semua yang diklaimnya. Untuk mengetahui apakah suatu perangkat efektif, Dr. Alvarez mengatakan untuk memeriksa apakah produsennya telah melakukan studi atau uji klinis yang ditinjau oleh rekan sejawat: Bisakah mereka mendukung bahwa perangkat tersebut benar-benar melakukan apa yang dikatakannya? Merek mengatakan bahwa perangkat membantu mengurangi kerutan adalah hal yang wajar—lain lagi jika mereka memiliki data untuk membuktikannya.

Panjang gelombang cahaya

Alvarez mengatakan bahwa panjang gelombang lampu merah tertentu direkomendasikan untuk mengatasi berbagai masalah sehingga Anda harus memeriksanya untuk memastikan Anda memilih alat yang tepat untuk pekerjaan itu. [Panjang gelombang 630 hingga 680 nm] adalah titik terbaik untuk membantu mengatasi perbedaan pigmentasi anti-penuaan dan kesehatan kulit secara keseluruhan, katanya.

Panjang gelombang yang lebih panjang (750 hingga 1100 nm) dianggap sebagai cahaya inframerah. Sinar ini menembus lebih dalam ke dalam kulit [daripada sinar merah] dan membantu peradangan, tambah Dr. Alvarez. Mereka dibagi menjadi tiga kategori: cahaya inframerah dekat menengah dan jauh. Banyak perangkat menyertakan panjang gelombang merah dan inframerah meskipun beberapa perangkat menyukai yang populer Solawave wand hanya menyertakan panjang gelombang 630 nm.

Warna terang

Lampu merah mengatasi berbagai masalah kulit: Gelombangnya menstimulasi mitokondria yang merupakan pusat energi di dalam setiap sel Jared Jagdeo MD direktur pendiri pusat fotomedis di SUNY Downstate Medical Center dan kepala petugas medis Selamanya/Tubuh spa dermatologi kosmetik di New York City sebelumnya mengatakan kepada DIRI. Hasilnya dapat meningkatkan produksi kolagen, mengurangi peradangan dan pigmentasi serta meredakan kemerahan, katanya.

Cahaya biru tidak menembus kulit sedalam cahaya merah, namun dapat digunakan untuk melawan jerawat (biasanya bersamaan dengan cahaya merah). Bakteri penyebab jerawat berada di epidermis—[atau lapisan luar]—kulit, kata Dr. Alvarez. Penelitian tampaknya mendukungnya: Jurnal edisi tahun 2025 Institut Penerbitan Digital Multidisiplin (MDPI) menyatakan bahwa sifat anti-inflamasi dan fotobiomodulasi antimikroba dari cahaya biru menjadikannya alat yang serbaguna dan menjanjikan untuk kondisi dermatologis. Namun uji coba terkontrol secara acak dalam skala yang lebih besar diperlukan untuk menentukan kemanjuran cahaya biru.

Beberapa masker menawarkan warna LED tambahan seperti hijau atau ungu untuk mengobati berbagai penyakit kulit lainnya meskipun penelitian mengenai hal ini lebih sedikit dibandingkan dengan cahaya merah dan biru.

Kemudahan penggunaan

Terakhir, kata Dr. Mathieu, pertimbangkan jenis perangkat mana yang kemungkinan besar akan Anda jadikan bagian konsisten dari rutinitas perawatan kulit Anda. Meskipun perangkat lampu merah genggam atau seperti tongkat mungkin lebih hemat biaya dan portabel, perangkat tersebut memerlukan upaya yang lebih aktif daripada masker yang dapat Anda kenakan dan bersantai sambil bersantai di sofa.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasilnya dengan perangkat di rumah?

Konsistensi adalah kunci yang ditekankan Dr. Mathieu. Dengan dua hingga tiga sesi per minggu yang berkisar antara 10 hingga 20 menit (periksa instruksi perangkat Anda), katanya, pengguna akan mulai melihat beberapa perbaikan dalam beberapa minggu tergantung pada masalah kulit yang ingin mereka atasi. Untuk hasil terbaik biasanya diperlukan beberapa bulan penggunaan yang konsisten untuk mendapatkan manfaatnya, katanya.

Seperti kebanyakan perawatan kulit, lebih banyak belum tentu lebih baik, Dr. Mathieu memperingatkan. Ada keseimbangan antara memberikan manfaat dan mengiritasi kulit, jadi sangat penting untuk mengikuti aturan yang direkomendasikan, katanya.

Pakar kami

• Regine Mathieu MD FAAD seorang dokter kulit bersertifikat di Behr Laser and Skin Care Center di Fresno California
• Helyn Alvarez MD FAAD seorang dokter kulit bersertifikat di Westlake Dermatology di Austin Texas
• Jared Jagdeo MD direktur pendiri pusat fotomedis di SUNY Downstate Medical Center dan kepala petugas medis Selamanya/Tubuh spa dermatologi kosmetik di New York City

Terkait:

• 8 Pelembab Berwarna Yang Membuat Kulit Dewasa Tampak Menyala Dari Dalam
• Dermatologis Di Atas 50 Tahun Mengungkapkan Produk Terbaik untuk Kulit dan Rambut Dewasa
• Derms Terus Merekomendasikan Serum Ini untuk Tanda-Tanda Penuaan

Dapatkan lebih banyak DIRI rekomendasi produk hebat dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda (gratis!).